朝練習といえば　
その昔ある（実）チームの監督は朝（しかも早朝より練習をはじめ・・単なる朝練習ではない）その後昼寝（？）をたくさんとり　午後からまた練習を始める　ということを行っていました。
この監督の理論は『技術・体力の定着は食事・休息・睡眠をはさむことによってなされる』
だから　一日のサイクルを二つにわけ　一日で二日分の練習効果を狙うという理論（？）のようでした・・・これは一考の余地があるとは思ったのですが・・・どうなんでしょう？　　そんなことはありえるのでしょうか？
とすると　そこまでいかないにしろ　朝練習（勿論きちんとした）をすることの意味はやはりあるのでしょうか？　　　正直私には解らないのですよね。

もう一点　その昔私のチームは乱打形式のチーム練習を遅く（かなり遅い時間）に行っていました。その為かどうも夜にならないと調子がでない（笑）・・そんなこともありました。
試合は朝からあることが多いので（まあ最近は土日でその感覚はものにしているつもりですが）・・やはり・・・・？？？