見学者さんはどうしてセッターになりたいんですか？
そこらへんを少し聞かせていただけたら･･･
的確にアドバイス出来ると思いますが･･･。

トスの基本は出来ているという前提でお話します。
練習のあらゆる機会で、トスを上げるポジションに入ってボールに触れることが大事だと思います。
スパイク練習でのトスはもちろんのこと、わざと乱れたボールを投げてもらってのトスだけの練習、また、サーブレシーブ練習の時には、セッターの位置に入って、サーブカットされたボールをトスする。
さらには、対人パスでも、トスを意識したパスを行うなど、セッターは人一倍トスを上げることだと考えています。

事情が許すなら、入学が決まっている高校のバレー部の練習に参加してみてはいかがですか。

見学者から名前を変えました。。
もう部活は引退したので練習への参加は不可能です・・・
ですが、朝練にさんかしています。。そこでも、バスケのリングを的にしてトスの練習をしています。。
高校の練習には行きたいのですが、他県なので自習練でどうにかしようと思っています。。

Todayさん、事情よく分かりました。
私もスパイカーからセッターに転向した身ですから・・・。
ただ私が思うに、セッターは報われない事が多いですよ。
スパイクが決まればスパイカーの功績、
決まらなければセッターの責任みたいなトコありますから、、。
でもそんな事を忘れてしまうぐらい、やりがいあるポジションでもあります。
相手ブロックを置き去りにした瞬間の快感といったら・・・もう・・・。
それに自分のチームの攻撃はセッターに懸かってるんですから。
まさに司令塔です。

関係のない話をしてしまいました、つい熱くなって。
では、どんなことをすればいいのか、、私なりに話して見たいと思います。

やっぱり、まずトスの正確性が欲しいですね。
それには数をこなして慣れる事です。
どこから上がってきたボールに対しても正確なトスが要求されますから。
一言で言えば『空間認識能力』とでもいうんでしょうか、、、。
これは訓練次第で身に付けることが出来るでしょう。

次に行く前に一度書き込んでしまいます。
時間切れで無効になってしまいそうなんで。。。

次に大事なのはスパイカーの気持ちを考えることですかね。
まぁTodayさんはスパイカーでしたから、それは問題ないと思います。
その中で、トス回しも重要なポイントです。
トス回しは技術ではなく、気持ちの部分が大きいです。
もちろん技術も大切ですが・・・。
自分がされて『嫌』なトス回しってありますよね？
そういうのを考えて下さい。１日に１０分でもいいですから・・・。
少しでもいいですから、『バレー』のことだけを考える時間を作って下さい。
実際にボールに触れることも大事ですが、
イメージの中でのトス回しも重要なポイントです。

書き込みたいことが多すぎて・・・
読むのも疲れるでしょうから、ここら辺でやめておきます。

ちなみに、引退していても練習に参加させてもらったらどうですか？
先輩としてではなく、一人の練習生として。

セッターに限らず自分がなりたいと思うならまずそのポジションのプレーヤーだけを見るのがいいですよ。ステップ・ポジション・目線なんでもいいですから徹底的に見ることをお勧めします。ビデオ録画して・あるいは生で見る。そしてそのプレーヤーの動きを覚えることです。それから練習をするとかなり早いと思いますよ。がんばってくださいね。

引用：

後から申し訳ありませんが、ブロッカーから見てブロックしにくいセッターになる前に、味方アタッカーから打ちやすいと思われるセッターを目指してください。

私がブロックを振った瞬間・・・とかいう例えをしたから、Todayさんが
勘違いされてしまったのでは？？？と思いました。

補足になりますが、
とんとさんや司馬仲達さんの言うとおり、
スパイカーが打ちやすいトスを供給する事が前提です。
奇抜で荒いトスより、王道でも丁寧なトスが良いと思います。
まずは小さいことの積み重ねから頑張って下さい。

以上、失礼しました。

返事遅れてすみません・・・
別に、排球太郎さんが言ったからではありません。自分自身ブロックについていてふられた経験があったので自分もそのような事ができるようになりたいと思っただけです。。
練習の方は、ぼち??頑張ってます。。
そこでなんですが、今までトスを上げていなかったのでウエイトボールで練習したいと思ったんですが、なかったのでサッカーボールで代用しているんですが平気ですか？？？

わざわざ重いボールを使う必要は無いのでは？
高校で使う5号のバレーボールで練習した方が良いと思います。

ちょっと確認ですが、
バレーでの入学ではないかもしれませんが、
他県への入学と言うことは、
それなりに立派な指導者がいるかと…。
もしそうであれば、
選手がどのポジションをやるべきかについては、
その指導者の判断に任せた方が良いのではないでしょうか？
もちろん本人の希望を聞いていただけるのなら話は別ですが、
きっと各人の素質なるものを見抜く力を持った方なのでは？
もちろん、自分でセッターというポジションに興味を持ち、
それをアピールすることは大事なこととは思います。
あくまでも一般論として『セッターとは…』ですね？