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shouhei513 スパイクフォーム??  /  投稿日時: 2008-1-20 19:19
へりくつ道場黒帯
登録日: 2007-5-27
投稿: 36
年齢区分: 15歳未満
バレー暦: 1〜5年
性別: 男性
お久しぶりです!!
また壁にぶち当たってしまったので質問しに来ました。

自分なりにスパイクが打てるようになってきました。
これもここのサイトの皆さんのお陰ですかね・・・。

さて本題ですが、
・肘が打つ時に伸びない
・クロススパイク
についてお聞きしたいと思ってます。

1つ目の 肘が打つ時に伸びないというのは打点の問題です。
一番高い所で打つ=基本 らしいですが
私の場合肘が伸びず顔の前でスパイクしている状態です・・・。
意識してるのですが治りません。
数をこなすしかないのでしょうか!?
また練習方法がありましたら教えて下さい。


2つ目の質問ですがクロススパイクですね。
これも最近から取り組み始めたものですが
基本からまず分かりません。

手首を打ちたい方向に捻るのか、体ごとそちらを向くのか
こちらでは2つが飛び交っていてどちらが良いのか良く分かりません。
効率の良い練習方法、上記の2つどちらが良いのか
ぜひ教えていただきたいと思います。

乱文失礼しました。
意味不明な部分が多々あると思いますが分からないところが
ありましたらレスお願いします。。。
Re: スパイクフォーム??  /  投稿日時: 2008-1-21 0:26
へりくつ道場師範
登録日: 2006-1-9
投稿: 339
年齢区分: 20歳以上
バレー暦: ウン十年
性別: 男性
引用:
shouhei513さんは書きました:

1つ目の 肘が打つ時に伸びないというのは打点の問題です。
一番高い所で打つ=基本 らしいですが
私の場合肘が伸びず顔の前でスパイクしている状態です・・・。
意識してるのですが治りません。

肘が伸びて高いところで打てるようになるために「どんなことを意識しているか」、まずこれがポイントですね。

引用:
2つ目の質問ですがクロススパイクですね。
これも最近から取り組み始めたものですが
基本からまず分かりません。

手首を打ちたい方向に捻るのか、体ごとそちらを向くのか
こちらでは2つが飛び交っていてどちらが良いのか良く分かりません。
効率の良い練習方法、上記の2つどちらが良いのか
ぜひ教えていただきたいと思います。

いろんな方法があり、場面に応じて使い分けられるのが理想ですが、まずはしっかり腕を振り切れるやり方を中心とするのがいいと思います。小技は後からでも身につけられますから。

効率の良い練習方法としては、ネットの前に立ち、「クロススパイク」の方向にボール投げ(ネットの下を通す)をしてみることをお勧めします。その際に、スパイクのことは忘れて、しっかり腕を振り切ってください。しっかり振り切って「クロススパイクの方向」にボールが飛んでいく感じを探してみてください。

やってみた感じを報告してもらえれば、もう少し具体的なアドバイスができると思います。
shouhei513 Re: スパイクフォーム??  /  投稿日時: 2008-1-21 19:27
へりくつ道場黒帯
登録日: 2007-5-27
投稿: 36
年齢区分: 15歳未満
バレー暦: 1〜5年
性別: 男性
ありがとうございます!!

早速試します〜

まずは腕の意識に取り掛かります!!
Re: スパイクフォーム??  /  投稿日時: 2008-1-21 21:39
へりくつ道場師範
登録日: 2006-1-9
投稿: 339
年齢区分: 20歳以上
バレー暦: ウン十年
性別: 男性
引用:
shouhei513さんは書きました:
ありがとうございます!!

早速試します〜

まずは腕の意識に取り掛かります!!


それでは、
肘が伸びて高いところで打てるようになるために「どんなことを意識しているか」

まずはこれに答えていただけますでしょうか。
shouhei513さんはどんなことを意識していますか?
shouhei513 Re: スパイクフォーム??  /  投稿日時: 2008-1-23 21:37
へりくつ道場黒帯
登録日: 2007-5-27
投稿: 36
年齢区分: 15歳未満
バレー暦: 1〜5年
性別: 男性
遅くなりました・・・。

意識ですか!?
何て言えばいいんでしょうか・・・

ミート重視で大振りする感じでやっていると思います!!

こんな曖昧な答でいいんでしょうかね・・・。
分からなかったらまた訊いて下さい。
Re: スパイクフォーム??  /  投稿日時: 2008-1-23 22:57
へりくつ道場師範
登録日: 2006-1-9
投稿: 339
年齢区分: 20歳以上
バレー暦: ウン十年
性別: 男性
Resいただき、うれしく思います。
引用:
shouhei513さんは書きました:

意識ですか!?
何て言えばいいんでしょうか・・・

ミート重視で大振りする感じでやっていると思います!!


教えてほしいのは
『肘が伸びて高いところで打てるようになるために「どんなことを意識しているか」』なんですが、

「ミート重視で大振りすることを意識」すれば「肘が伸びて高いところで打てるようになる」と思っているということでしょうか?

「意識してるのですが治りません。」というのは、どんな意識なんでしょうね?
TUBE Re: スパイクフォーム??  /  投稿日時: 2008-1-24 16:13
へりくつ道場高段者
登録日: 2006-3-16
投稿: 159
年齢区分: 20歳以上
バレー暦: ウン十年
性別: 男性
スイマセン、会話が弾んでいるのに・・・。
少し質問です。

ミート重視で大振りする感じでやっていると思います!! ??
この雰囲気が分かりません。

ミートを重視しているのであれば、
なんとなくコンパクトな打ち方を想像するのですが?

大振り??

どんな感じなのでしょう?
らりほ〜 Re: スパイクフォーム??  /  投稿日時: 2008-1-25 23:07
へりくつ道場白帯
登録日: 2007-11-27
投稿: 10
年齢区分: 20歳以上
バレー暦: ウン十年
性別: 男性
私もちょと聞いていいですか?

クロススパイクって打ち方ですか?それともクロス方向に打つことですか?
Re: スパイクフォーム??  /  投稿日時: 2008-1-25 23:47
へりくつ道場師範
登録日: 2006-1-9
投稿: 339
年齢区分: 20歳以上
バレー暦: ウン十年
性別: 男性
引用:
らりほ〜さんは書きました:

クロススパイクって打ち方ですか?それともクロス方向に打つことですか?

こんばんは

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
(クロススパイクにも)いろんな方法があり、場面に応じて使い分けられるのが理想ですが、・・・・。

効率の良い練習方法としては、ネットの前に立ち、「クロススパイク」の方向にボール投げ(ネットの下を通す)をしてみることをお勧めします。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
と書いたのは、「クロス方向に打つ」にはいろんな方法(打ち方)があるというわけで、「クロススパイク」とは「クロス方向に打つこと」だと思っています。

「クロススパイクはこう打つものだ」という風に「やり方が一つ」しかないと、「クロススパイク」=「打ち方」ということになるのかもしれませんね。
らりほ〜 Re: スパイクフォーム??  /  投稿日時: 2008-1-26 12:44
へりくつ道場白帯
登録日: 2007-11-27
投稿: 10
年齢区分: 20歳以上
バレー暦: ウン十年
性別: 男性
こんにちは 返信ありがとうございます。

私は「クロススパイク」とは「クロス方向に打つこと」とは思っていません。「クロスを打つ」と「クロスに打つ」はまったく別物と認識してます。質問の方がクロスという質問の仕方だったのでどちらなのか?と思い書いたしだいです。

以下右利きとします。

クロスを打つ
ボールの正面を叩くのを「ストレートスパイク」、ボールの左側面を叩くのを「クロススパイク(インナースパイクといったりもする)」、ボールの右側面を叩くのを「横ぶりスパイク(ひっかけスパイク)」、と3通りの打ち方がある。よって「クロスを打つ」とは「クロススパイクを打つ」ということだと

クロスに打つ
レフトからであればエンドラインと右サイドラインの交点方向を打つこと。

よってクロススパイクとは打ち方の一つを指し、クロス方向に打つには、上記の3通りの打ち方+ターン打ちを加えた4通りがあるという認識ですが

専門用語に関してはあやふやですが、打ち方はこうだと思うのですが?
Re: スパイクフォーム??  /  投稿日時: 2008-1-27 0:14
へりくつ道場師範
登録日: 2006-1-9
投稿: 339
年齢区分: 20歳以上
バレー暦: ウン十年
性別: 男性
引用:
らりほ〜さんは書きました:

クロスを打つ
ボールの正面を叩くのを「ストレートスパイク」、ボールの左側面を叩くのを「クロススパイク(インナースパイクといったりもする)」、ボールの右側面を叩くのを「横ぶりスパイク(ひっかけスパイク)」、と3通りの打ち方がある。よって「クロスを打つ」とは「クロススパイクを打つ」ということだと

クロススパイクとは打ち方の一つを指し、クロス方向に打つには、上記の3通りの打ち方+ターン打ちを加えた4通りがある

よく分からないのですが、ボールの左側面をたたくとボールは右(クロス方向)へ飛び、右側面をたたくと左(ターン方向)へ飛ぶと思うのですが、そういう認識でよろしいでしょうか?

それと、「クロス方向に打つには4通りがある」ということがどうつながるのでしょうか?

私は「ボールの左側面をたたく方法にはいろいろある」ということを言いたかったのです。どうも話がかみ合っていませんね。
ついでに言えば、ボールの右側面を叩くには「横振り」(引っかけ)もあるでしょうが、空中で身体をターンさせながら打つのも一つですし、他にもいろいろ方法がありますね。
TUBE Re: スパイクフォーム??  /  投稿日時: 2008-1-27 17:42
へりくつ道場高段者
登録日: 2006-3-16
投稿: 159
年齢区分: 20歳以上
バレー暦: ウン十年
性別: 男性
引用:

Tさんは書きました:

私は「ボールの左側面をたたく方法にはいろいろある」ということを言いたかったのです。どうも話がかみ合っていませんね。
ついでに言えば、ボールの右側面を叩くには「横振り」(引っかけ)もあるでしょうが、空中で身体をターンさせながら打つのも一つですし、他にもいろいろ方法がありますね。


私もTさんの意見に賛成ですね。

あと、クロススパイクって言われて想像するのは、レフトからであれば
ライトッバック方向に打つことだと認識してたのですが

それは、クロスじゃないの???

私は、当初この質問の内容が理解できませんでした。

というのも、私はどちらかというと、サイドラインより開いて踏み込んで
スパイクを打つことが多いので、体が正対しているのはクロス方向

ゆえに、何も考えずに打てばクロススパイク?

逆にストレートに打つために、真っ直ぐ踏み込んだり、
ターンして打ったり・引っ掛けたりとしてましたので

故にインナーを打つのも同様で、
様々な対応があります。

ここで質問されている、クロスの定義を定めたほうが良いでしょうね!
らりほ〜 Re: スパイクフォーム??  /  投稿日時: 2008-1-27 23:05
へりくつ道場白帯
登録日: 2007-11-27
投稿: 10
年齢区分: 20歳以上
バレー暦: ウン十年
性別: 男性
こんばんは

私が途中から変なちょっかいを出したので申し訳ありませんです。特にこのスレッドを立ち上げた方には申し訳ないです。たぶん私の記憶違いか古い教えだったかもしれません。よってこの件はこれで最後にしたいと思います。

ボールの左側面を叩くとボールは右にいきます。右側面を叩くと左へいきます。

右利きだと空中で体を左にターンして打ちます。体をターンさせてからボールの正面・左側面・右側面を打ち分けます。一般的には正面を叩きます。
センターからネットに対して直角に助走し、ジャンプする際に左にターンします。そしてボールの左側面を叩きます。ボールはエンドライン方向に飛びます。ターンして打てば必ず左に行くとは限らないと思います。疲れる割りには効果がないので普通はこの打ち方しないですがね。

レフトからクロス方向に打つには4通りと書きました。レフトからだと書きづらいのでセンターからにします。センターから、ネットに直角に助走して打つ場合はおオーソドックスな打ち方は4通りと思います。
?.棔璽襪虜限μ未鮹,?右サイドライン方向に打つ
?▲棔璽襪寮橘未鮹,?エンドライン方向に打つ
??ボールの右側面を叩き左サイドライン方向に打つ
?ぅ献礇鵐廚垢觝櫃忘犬縫拭璽鵑靴董▲棔璽襪寮橘未鮹,?左サイドライン方向に打つ
センターからエンドライン方向に打つにはやはり4通りと思います。
?.優奪箸膨廠僂暴走しボールの正面を叩?。
?▲薀ぅ箸?らセンターに助走しボールの左側面を叩く。
??レフトからセンターに助走しボールの右側面を叩く。
?ぅ譽侫箸?らセンターに助走し、ジャンプする際に左にターンし、ボールの正面を叩く。
打つ方向や助走の入り方を固定しなければ4通りではなく、かなりの打ち方があります。

右利きの人がライトから打つときにサイドラインより外側に開いて打つ事ありますが、この位置から助走すると体が正対しているのは左サイドライン方向です。この状態でボールの左側面を叩くとボールは右サイドライン方向にいきます。これを今はストレートスパイクというのかな。私が昔〜し教わったのは、これをクロススパイクと教わったんです。なにしろ右利きの人が右方向に打つスイングをクロススイングと

ほんと「へりくつ」って感じになってしまいました。
その後いかがでしょうか?  /  投稿日時: 2008-2-7 22:01
へりくつ道場師範
登録日: 2006-1-9
投稿: 339
年齢区分: 20歳以上
バレー暦: ウン十年
性別: 男性
shouhei513さん、脇道にそれてしまいましたが、よかったらまた書いてくださいね。
shouhei513 Re: その後いかがでしょうか?  /  投稿日時: 2008-2-24 18:24
へりくつ道場黒帯
登録日: 2007-5-27
投稿: 36
年齢区分: 15歳未満
バレー暦: 1〜5年
性別: 男性
少し遅くなりました。
お許し下さい。。。

大分、頑張りました

が、、、ミートがまだ乏しいです・・・・。

普通のスパイク自体もそこまでミートがよろしくないですから。

クロスを狙う場合はこうするようにしました。

打ちたい場所と自分が一直線で結ばれる位置からスパイクを打つようにしています。

良いミートだとバシっと決まるので気持ち良いですね。



余談ですが・・・

先日、県選抜強化練習会に招待させてもらったのですが
他の皆はとても凄かったです。
スパイクを打ちにジャンプするとトランポリンで跳んだかのように
ふんわりと体が浮くんです。
そういう技術も身につけたいものです。
shouhei513 Re: その後いかがでしょうか?  /  投稿日時: 2008-2-24 18:24
へりくつ道場黒帯
登録日: 2007-5-27
投稿: 36
年齢区分: 15歳未満
バレー暦: 1〜5年
性別: 男性
少し遅くなりました。
お許し下さい。。。

大分、頑張りました

が、、、ミートがまだ乏しいです・・・・。

普通のスパイク自体もそこまでミートがよろしくないですから。

クロスを狙う場合はこうするようにしました。

打ちたい場所と自分が一直線で結ばれる位置からスパイクを打つようにしています。

良いミートだとバシっと決まるので気持ち良いですね。



余談ですが・・・

先日、県選抜強化練習会に招待させてもらったのですが
他の皆はとても凄かったです。
スパイクを打ちにジャンプするとトランポリンで跳んだかのように
ふんわりと体が浮くんです。
そういう技術も身につけたいものです。
Re: その後いかがでしょうか?  /  投稿日時: 2008-2-25 0:44
へりくつ道場師範
登録日: 2006-1-9
投稿: 339
年齢区分: 20歳以上
バレー暦: ウン十年
性別: 男性
引用:
shouhei513さんは書きました:

が、、、ミートがまだ乏しいです・・・・。

クロスを狙う場合はこうするようにしました。
打ちたい場所と自分が一直線で結ばれる位置からスパイクを打つようにしています。
良いミートだとバシっと決まるので気持ち良いですね。

スパイクを打ちにジャンプするとトランポリンで跳んだかのように
ふんわりと体が浮くんです。
そういう技術も身につけたいものです。

「打ちたい場所と自分が一直線で結ばれる位置からスパイクを打つ」

それはいいことですね。ストレートもそうしてみるといいですよ。
それをやっていると肘もしっかり伸びてくるだろうと思います。

ミートは、手を意識するとかえって上手くいかなくなることが多いので、ミスしてもいいからとにかく振り切ってみることを繰り返していると、何か分かってくるものなのですが、ミスできない練習ばかりだと難しいですね。

ジャンプは、まあ筋力が違うんだろうけど(それはトレーニングするしかないですが)、ゆったりと踏み込んでみるのもいいかもしれませんね。まあ、ダメ元でやってみては?
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