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投稿者 スレッド
ヘッター 上手くミートが・・・  /  投稿日時: 2007-8-25 20:03
へりくつ道場白帯
登録日: 2007-8-25
投稿: 4
年齢区分: 15歳〜19歳
バレー暦: 1〜5年
性別: 男性
はじめまして
初投稿させてもらいます
スパイクを打つときにうまく手に当たらなくしっかりドライブできません
だいたい手の横のほうや指先、手首などに当ってしまいます
どんなことを意識すれば上手く手に当ってドライブがかけれるでしょうか?
やっぱり練習あるのみでしょうか?
教えてください
司馬仲達 Re: 上手くミートが・・・  /  投稿日時: 2007-8-26 16:32
へりくつ道場師範
登録日: 2006-1-6
投稿: 500
年齢区分: 20歳以上
バレー暦: 6年以上
性別: 男性
レスが付かないようなので。

兎に角情報不足です。
身長や指高、ジャンプ力(最高到達点)など、判断の材料になり得る情報は全て書きましょう。

その他、切り分けですが・・・

・壁打ちは何回できますか?出来るなら回数を。
・どこ(レフト・ライト・センター・バックアタック)から、どんな種類(オープン・セミ・クイック)のボールを打っていてうまく行かないのか。どこならうまく打てるのか?

など。そのほか自分で書いていて気づいたことがあれば書きましょう。

それと+アルファとして↓を

http://www.geocities.co.jp/Athlete-Athene/7907/kikou/snap/snap01.html

多分日本で一番スパイクフォームの事を研究している教授が昔々に書いた(俺が高校生のころからあった)論文です。わからん用語があれば検索しながら読みましょう。
無駄に金とって分けの分からないダンスさせるような宗教団体まがいの集団の講釈を聞くよりもこれを10回読んだほうが為になるでしょうね。
ヘッター Re: 上手くミートが・・・  /  投稿日時: 2007-8-26 20:32
へりくつ道場白帯
登録日: 2007-8-25
投稿: 4
年齢区分: 15歳〜19歳
バレー暦: 1〜5年
性別: 男性
情報不足ですみません
身長は165で小さいです
指向は220ぐらいで最高到達点は280ぐらいだと思います
センターでオープンもセミもクイックも当たりがいいときもあるのですが変なところに当ってしまいます
壁うちは連続で10数回ぐらいです
アドバイスお願いします
司馬仲達 Re: 上手くミートが・・・  /  投稿日時: 2007-8-26 21:22
へりくつ道場師範
登録日: 2006-1-6
投稿: 500
年齢区分: 20歳以上
バレー暦: 6年以上
性別: 男性
そういえば高校生?中学生?
出来れば球歴(バレーボールをはじめて何年か?)も書きましょう。

まぁ書き込み内容から察するに少なくともアタックを打ち始めたばかりでしょうから、あせらずにやる事です。
オリビア ミートは難しいですよ  /  投稿日時: 2007-8-27 12:28
へりくつ道場師範
登録日: 2006-1-5
投稿: 352
年齢区分: 20歳以上
バレー暦: ウン十年
性別: 男性
こんにちは

空中で落下するボールを自分のミートポイントにタイミングを合わせてジャンプして、空中でボールヒットする訳ですから、簡単な動作ではありません。はじめから上手く出来る方が珍しく、最初はどうしても指先にボールが当たったり、手首で打ったりしてしまいます。これはパターンを多く経験した蓄積に基づき、身につく問題ですからやはり多く練習しなければ駄目だと思います。

はじめにミートの「いい感じ」がわかると一本一本練習している時に「今のは良かった、悪かった」という自己評価ができると上手く修正が出来て、良いミートに早く近づくと思います。そこで私なりのポイントを上げておきます。
(1)ボールを手のひら全体に当てる。
壁打ちの時などに注意していただきたいのはボールが手に当たったときに手のひら全体に当たっている感じがするかどうかというチェックです。手のひらを力を入れて開いているとボールのカーブに沿ったミートの仕方がしないので、手の力を抜いてボールに当てます。連続して打つと跳ね返りのボールに変に合わせる様にしてしまいがちですのではじめは一本一本、手で上げて打ちます。
(2)手刀でボールを打つ
ボールを手刀で打つと、ボールの真ん中を打たないとボールは右、左とぶれて飛んでいってしまいます。また指先に当たればチップのような当たりになります。実際に手刀でボールを打つことはありませんが、ボールの真ん中を叩く精度を上げるための練習となります。
(3)ボールの上を叩く
これは気持の問題ですが、ボールの上から叩く意識を常に持ちます。上記した二つの練習の時もいつも意識しておきます。

上記の感じを確認しながら一人で壁打ちする、ジャンプしないで手上げトスを上げてもらい打つ、という具合に行います。最終的には実際のトスを打つことになりますが、「ボールを手のひら全体に当てる」「ボールの上叩く」という感覚はどんな場合にも通じます。十分に出来るようになってからも、ミートが上手く行かない時は確認の上で有効と思います。
ヘッター Re: ミートは難しいですよ  /  投稿日時: 2007-8-28 0:09
へりくつ道場白帯
登録日: 2007-8-25
投稿: 4
年齢区分: 15歳〜19歳
バレー暦: 1〜5年
性別: 男性
みなさん、長いアドバイスありがとうございました!!
自分でいい当たりの感じとかは分かるのでこれから意識して練習していきたいと思います
shouhei513 Re: ミートは難しいですよ  /  投稿日時: 2007-8-30 13:49
へりくつ道場黒帯
登録日: 2007-5-27
投稿: 36
年齢区分: 15歳未満
バレー暦: 1〜5年
性別: 男性
僕も最近やっと上手くミートして打てる様になりましたよ!!
頑張って下さい!!
ヘッター Re: ミートは難しいですよ  /  投稿日時: 2007-8-30 14:08
へりくつ道場白帯
登録日: 2007-8-25
投稿: 4
年齢区分: 15歳〜19歳
バレー暦: 1〜5年
性別: 男性
shouhei513さんも壁打ちがんばったんですか?
僕も手の感覚とか意識して練習頑張ってます!
早くすごいスパイク打てるようになりたいです!!
shouhei513 Re: ミートは難しいですよ  /  投稿日時: 2007-8-31 16:13
へりくつ道場黒帯
登録日: 2007-5-27
投稿: 36
年齢区分: 15歳未満
バレー暦: 1〜5年
性別: 男性
壁打ちと言うか、ここで教えてもらった事をしっかりやっただけです。

ナゾノヒデヨシさん等には本当にお世話になっていますからね ))笑
初心者監督 Re: ミートは難しいですよ  /  投稿日時: 2007-9-13 11:21
へりくつ道場黒帯
登録日: 2006-2-10
投稿: 37
年齢区分: 20歳以上
バレー暦: 6年以上
性別: 男性
高校生からバレーを始めた男子を指導しています。自分でトスを上げてミートをさせると、砲丸投げのように突く感じです。どのような矯正法があるでしょうか?
Re: ミートは難しいですよ  /  投稿日時: 2007-9-13 23:49
へりくつ道場師範
登録日: 2006-1-9
投稿: 339
年齢区分: 20歳以上
バレー暦: ウン十年
性別: 男性
引用:
初心者監督さんは書きました:

高校生からバレーを始めた男子を指導しています。自分でトスを上げてミートをさせると、砲丸投げのように突く感じです。どのような矯正法があるでしょうか?

まずは、「腕が振れる感じ」をつかんでいるかでしょうね。

「砲丸投げのように」というのは「振る」という感覚がないということでしょう。
ボール投げで腕をしっかり振り切る練習がオススメです。
できるだけ「握れるボール」を使って、「スパイクスイングのことは忘れて」しっかり投げて下さい。

腕が振れてきたら、バレーボールを打ってみましょう。
ボールが手に当たらなくても、腕が振れていたら褒めてあげて下さい。
初心者監督 Re: ミートは難しいですよ  /  投稿日時: 2007-9-14 8:33
へりくつ道場黒帯
登録日: 2006-2-10
投稿: 37
年齢区分: 20歳以上
バレー暦: 6年以上
性別: 男性
Tさん、ありがとうございます。確かに、ボール投げは大事ですね。新チームになった6月から2ヶ月近くは毎日時間を割いていましたが、最近、あまりさせてませんでした…。今も握れるボールでも今ひとつ腕を振り切れてませんし。ちょうど(?)足の指を骨折しているので、じっくりと出来る範囲で投げさせてみたいと思います。ただ、肘が下がるんですよね・・・。
Re: ミートは難しいですよ  /  投稿日時: 2007-9-14 17:32
へりくつ道場師範
登録日: 2006-1-9
投稿: 339
年齢区分: 20歳以上
バレー暦: ウン十年
性別: 男性
引用:
ボール投げは大事ですね。新チームになった6月から2ヶ月近くは毎日時間を割いていましたが、最近、あまりさせてませんでした…。
今も握れるボールでも今ひとつ腕を振り切れてませんし。ちょうど(?)足の指を骨折しているので、じっくりと出来る範囲で投げさせてみたいと思います。ただ、肘が下がるんですよね・・・。

「今ひとつ振り切れていない」というのは一番改善しやすい状態かもしれません。

「とりあえず、振り切るような感じにはなっているが、振り切るという点でまだまだ改善の余地がある」ということですから。

肘が下がることは2の次にしてみましょう。
肘が下がった方がよりしっかり振り切る感じであれば、その感じに乗っていってみて下さい。十分気持ちよく振り切れるようになったら、肘が下がらないようにするメリットも実感できるようになっていることでしょう。
もしかしたら、ちょっと肘を上げてみるだけで振り切りやすくなるかもしれませんし、もちろんその方が好都合ですが。

右利きでしょうか?
もし、左の足の指をケガしているのなら、ボールを投げるのは大変ですね。
その場合は、床に座って投げてみる方がいいかもしれません。

お試し下さい。
初心者監督 Re: ミートは難しいですよ  /  投稿日時: 2007-9-14 17:53
へりくつ道場黒帯
登録日: 2006-2-10
投稿: 37
年齢区分: 20歳以上
バレー暦: 6年以上
性別: 男性
ありがとうございます。ケガをしているのは右足なので、立って投げられます。今のうちに、十分に投げさせてみます。変化があったら、また報告します。
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