fubukiさんは書きました：
＞ＳＮＯＷさん
ありがとうございます、左足によるストッパーが必要ということはたれいらんさんが言われる「広いパターン」の方が良いということですよね。
ＳＮＯＷさんはその選手にはどんな改善方法を試みられたのでしょうか？
自チームにもいるのでよろしかったら教えてください。

tomoさんは書きました：

実際、自分の話で恐縮ですが、右の足と左の足と筋肉のつき方が違います。
左は飛ぶ足、右は踏み込む足と自分では考えてますが、故障はしたことはりません。自分だけなのかもしれませんが・・・
バレーボールというスポーツの中ではやはり高く飛ぶという事が重要になってきて、踏み込みの足の両足をそろえるというのはネットをはさむスポーツや高さを重要視するスポーツと考えれば、あまりよくないように思うのですが・・・

司馬仲達さんは書きました：

この辺りは正直真剣に考えたことの無い分野なんですが、僕個人としては左足は飛ぶ足とかブレーキとかにしてしまうと確か前（ネット側）飛ばなくなりますが、実際そうすると腕を振る範囲が狭くなりません？？
左足がブレーキと言うことはジャンプする時点での重心が左足と言う事ですよね？？
そうなるとジャンプ後の動作で右肩が上がらない様に思うんですが・・・どうなんでしょう？？

tomoさんは書きました：

サブさんの乳酸がたまるとはどういう事なんでしょうか？
勉強不足で申し訳ありませんが、僕の中では
乳酸がでることによって筋肉が壊されて、それが回復することによって筋肉が形成されると理解していますがそれによってジャンプ力が上がっていくのではないのでしょうか？

tomoさんは書きました：

すいません・・・僕も素人考えでの表現なのですが、僕の考えているブレーキとは上記のオリビアさんのフォームでの３つある中で、左側（もしくは真ん中もあるかな）のような感じで、重心は左足ではないように感じてます。

またその後の上半身のひねりの初期動作という面では詳しくはわかりません・・・ごめんなさい

しいていえば左手を上げることでひねりの初期動作になっててその左手は踏み込み時の身体の使い方で初期動作になっているのかなって感じてます。

サブさんは書きました：

　スパイクジャンプを乳酸の溜まりにくい方法で跳ぶことによってパァフォマンスを落とさないで大会を乗り切ろうと考えての新技術論だと私は理解しています。
　

司馬仲達さんは書きました：

tomoさんレス有難うございます。
tomoさんの書き込み時の踏み込みイメージがやっと沸いてきました。
（踏み切りした時の歩幅が広いと左右のバランスが取れる・・・と言った感じのイメージをしました。）
変な質問してしまいました（＾＾；）ご回答有難うございます。

KIDDさんは書きました：
そうすると、前のべクトルを上に変えるためには、左足を大きく出し、「広いパターン」ならざるを得ないように思います。（私も個人的には狭いフォームに反対です。）

最後の右足を大きくだして、次に左足を出して、その左足が床に着いた瞬間から飛ぶ瞬間まで体を持ち上げるまでにはほとんど右足を使いますよね？？（まだ重心がうろにあるため）（オリビアさんの書かれた図の左側のような感じ）
左足は飛ぶ瞬間には使いますが、踏み込みの時点では、前に出していてブレーキの役割しか果たしていません。

プロのフォームとかを見ていても右にほとんどの体重がかかっているように見えます。

申し訳ありませんが、頭ではわかっていても、なかなか説明できません。
私のフォームが悪いのか、一般にもあることなのか知りたいです。