何度も質問スレ立ててすみません。。。

前から先生に「お前のスパイクは手打ちだからとられんだよ。もと腹筋つかって打て。」的なことをよく言われます。
オープンのスパイクはまだいいのですが、時間差の低いトスがうまくできません。
それに前までは、自分は違う一人のスパイカーよりできていたはずなのに、最近その人がテクニックや、腹筋や体重を使ったスパイクを打てるようになり、ぬかれそうで正直焦っています。
なので絶対これは出来るようにならなければ困るのです。
どうかヨロシクお願いします。

　誰も回答しないので返事を。

　情報が少ないので，整理しますと

　１．先生は，蓮さんのアタックが腹筋を使ったアタックで無いから，手打ちになっていると考えている。
　２．蓮さんとしては，オープンのスパイクは，まだ強く打てるが，低いトスだと手でしか打っていないような弱いアタックになる。

ということで良いでしょうか？


　まず先生が目的としているアタックの打ち方が気になります。
腹筋を使って打てとありますが，他の選手は腹筋を意識して打つ感覚
を持っているのでしょうか。ちょっと不安です。
　あと，オープンが打てて，低いトスが打てないということは，単に打つ準備が
間に合っていないと考えます。

ここで，質問。オープンと低いトス。蓮さんは，二つのトスでそれぞれアタックを打つ際に，どんな違いがあると思いますか。また，その違いについて，どんなところに気をつけていますか。

そこからかな。

まあ、ジャンプせずに打つ構えをして、目の前にチョコンとトスを上げてもらってコンパクトにアタックを打つ練習でもしてもよいかと思います。打つ早さが慣れてきたら、少し飛んで打つように練習を変えれば、自然と体も使ったり腹筋も使えるようになるんじゃ、なかろうか？

　　腹筋を使ったスパイクってどういう動作を指しているのか？ってことではないでしょうか？
　　まさか、上体おこしみたいな動作じゃないでしょう。