全日本女子、男子ともに呼吸法を活用して
気持ちの切り替えを行ったり、集中力を高めているように感じました。
（鼻から息を大きく吸って、口からゆっくりとはく。はく息に意識を集中するのがポイント!! 　腹式呼吸で ）

サーブを打つ時、トスを上げる前…
得点＆失点した直後…

日本の選手の顔に注目するとよくわかると思います。
他にはアルゼンチンの選手も呼吸法を用いていたように見えました。

情報提供？のような感じになりましたが、へりくつを利用している方々のパフォーマンス向上につながると思ったので書き込んでみました。
指導者の方々も、ぜひ取り入れてみてください。