たれいらんさんは書きました：
少し質問ですが、両肘を開いた状態のほうが好ましいとお考えになるのはドリブルOKだからですか？つまり、オーバーレシーブではひじを開いたほうが良いということでしょうか？

sofiaさんは書きました：
少し確認ですが、それは、早いボール（強いサーブやスパイク）に対するオーバーハンドレシーブの場合でしたでしょうか。

通常のオーバーパスと早いボールのオーバーハンドレシーブで、（ａ）手の形は同じで良いのか、それとも、（ｂ）それぞれに適した形があるのか、そこに興味があります。
もし（ｂ）なら、そのような指導が必要ではないかと考えています。

ゴン太さんは書きました：
ココで皆さんがおっしゃっているオーバーレシーブというのは、オーバーパスと同じような指まで用いてのもの限定なのでしょうか？

ゴン太さんは書きました：
またスパイクレシーブなど強打については、ブロックの延長のように手のひらを使って面を作って

sofiaは書きました：
アンダーレシーブは、反発力でボールを飛ばしますが、オーバーレシーブはスローと反発力の微妙なバランスで成り立っている気がします。

sofiaさんは書きました：
＞肘が横に開いて指が１８０度の状態…。
少し私の説明が不十分でした。「２本の人差し指の角度は１８０°がベスト」ということではなく、強いボールに対しては、これまでオーバーハンドパスの基本とされていた手の形と比べて、肘を横に開いた、すなわち、指の角度が広い方が、強いボールを後ろに逸らす危険性が少なくなるという意見です。

オーバーパスとオーバーレシーブの違いの１つは、対処すべきボールの運動量が違うことにあります。
（平たく言うと、緩いボールか早いボールか）

バレーボールより重たい、バスケボールでのキャッチ＆スローの動きが、バレーでの速いボールのオーバーレシーブに応用できると考えましたので、“肘は開き気味の方が良い”とのへりくつになりました。

とんとさんwrote
運動量を考えるのであれば、ボールに与えるべき運動量と考える事もできます。与えるべき運動量が増加した場合チェストパス同様肘を開くべきだのロジックが正しければ、（オーバーパスで）より遠くにとばしたい時はより肘を開くべきだということにもなります。私は（少なくとも後者は）正しいと思いませんが、sofiaさんのお考えはいかがでしょう？

とんとさんwrote
ここから先は「へりくつ」ではなく、経験による感覚的な部分ですが、私は強打レシーブ時にもやはり肘は閉じ気味の方がよいと考えます。

tomoさんは書きました：
みなさんの考えるオーバーカットってどのくらいの速さのボールでしょうか？
まずはその違いで形が変わると思いますが・・・
僕の場合は９人制男子のサーブやブロックなしでの真下に打ちつけてくるアタックを取る場合のオーバーカットのへりくつです。

オーバーレシーブでの手の形は「バレーボール１００Ｑ入魂」（日本文化出版ＭＯＯＫ）ｐ２２の写真１（一般的な手の形）より、写真２（肘が張りすぎる形）の方が、ボールのショックを吸収しやすく、後ろに逸らしたりの大崩れは少なくなる。

そこで、ご質問への答えですが、
＞（オーバーパスで）より遠くにとばしたい時はより肘を開くべきだ
については、私も、とんとさんと同様、違うと思います。

肘を閉じ気味にすると親指の角度？が自然と上に向きます。
その状態でオーバーカットとすると、手首の角度が制限されてボールは上に上がるというより、前にとんでしまうような気がします。

僕の場合は９人制男子のサーブやブロックなしでの真下に打ちつけてくるアタックを取る場合のオーバーカットのへりくつです。

肘を閉じてると僕の経験では間違いなく手からボールは抜けます。

肘を閉じてると僕の経験では間違いなく手からボ

ここが最大のポイントです。
これを読んだ皆さんのご意見もお聞かせ頂ければ大変ありがたいです。

例えば、僕の場合では親指を下にして、首ぐらいの前で指を五本ともつけて、（手の平はつけずに）ぐっと指を押し付ける感じかなぁ
そうすると、肘が横ぐらいにいきませんか？

とんとさんは書きました：

引用：

肘を閉じてると僕の経験では間違いなく手からボールは抜けます。

ここが最大のポイントです。
これを読んだ皆さんのご意見もお聞かせ頂ければ大変ありがたいです。

僕は理論というより、まずは実践ってかんじなので、うまく説明できてないかもしれません。

僕の説明はあくまで構えてる時なのでボールがおでこの上にこれば正三角形だし、顔ぐらいならもっと平たくなるし・・・

たれいらんさんwrote
sofiaさんやtomoさんのおっしゃる方法が私のイメージと近いのかどうか、まだ判断できませんが、もしかすると似ているかも知れませんね。

「どうやってその極意を身につけたんですか？」
と聞くと、答えはみんな同じ。
「毎日何百本もオーバーレシーブしてるうちにできるようになるんだよ」