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カテゴリ: チーム連携(攻撃・防御)
タイトル: 9人制 自チームだけで出来る連携練習 人気 回閲覧:7478
説明   自チーム(9人+α)だけで出来る、攻撃、防御を含めた総合的な連携練習です。

レギュラー9人のうち、後衛3人と+αの人は、反対のコートに入ります。
+αの人は、ブロックに入ります。

6人の側にチャンスボールを入れて、こちらはコンビ攻撃練習し、後衛3人+αは、それをひたすら拾ってつなぎ、相手にチャンスボールで返します。

中センが守備側にいっても構いません。

前衛,中衛プレーヤー vs.後衛プレーヤーのガチンコ対決、結構盛り上がります。
掲載日: 2006-7-15

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