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フライングレシーブのコツは?
1 フライングレシーブのコツは? 2000/06/09 21:25:22
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発言者 : まっつあん     ---     ---
ぶっちゃけた話、フライングレシーブが上手くいきません
すべったり、飛んでも、上手く上にあがらないし、
着地が上手くいかないので、腰を打ったり、キュッ!と止まってしまいます
もっと、正確に、そして、なめらか(?)に取りたいのです
なにか、コツや効果的な練習方法はありませんか?
よろしくお願いします。

2 コツと練習方法 2000/06/13 03:26:45
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発言者 : たれいらん(管理人)     ---     ---
 まっつあんさんこんにちは。
 フライングレシーブで上手に着地するコツは1.低い姿勢から飛ぶ 2.レシーブで
使わなかったほうの手を上手く利用する ことです。
 1.については↓の35番を御覧下さい。
http://www.kakiko.com/u/tal/talley/1054.html
 2.についてですが、着地の時まずはレシーブで使っていないほうの手で床を触り、
身体が左右に傾かないようにコントロールします。(これが腰を打たないコツです。)
次にレシーブした腕の手首あたりが床に触れ、あとはブレイクダンスのように次々と
なめらかに着地していくのです。
 練習方法ですが、最初は滑らずにその場や一歩踏み出すぐらいで手→腕→胸→腹
→太ももetc.と着地する練習が良いでしょう。なお、滑りづらいのは床の質のせい
かも知れませんよ。