低身長のスパイク練習
1 | 低身長のスパイク練習 | 2000/05/25 14:23:32 --- |
発言者 : たいすけ --- --- | ||
こんにちは。ぼくは高校1年生です。身長が165しかなく
スパイクをうってもほとんどネットにかかってしまいます。 まずどのような練習をしたらいいでしょうか? 助走、踏み込み、スウィングなど教えて下さい。 |
2 | それは・・・ | 2000/05/27 21:49:35 --- |
発言者 : あず --- --- | ||
私も身長が低くくてよくネットにかかりチャンスで取られることばっかりなんですけど、身長低いのをプラスに考え、私はセッターにトスをネットから50cm離してもらってたんですよ。そしてエンドラインギリギリ狙って打っていました。
乱打やゲームをする中で50cmもネットからトスを離すと相手のブロッカーは飛ぶタイミングというのが分からなくなるんです。そのブロッカーを利用してブロックアウトを狙うんです。私はこんな感じで低い身長を自分の武器と考えてやっていましたよ。 これから、身長は伸びていくと思うので心配せず練習していけばいいと思いますよ!頑張って下さいね |
3 | あずさんありがとう。 | 2000/05/29 08:35:32 --- |
発言者 : たいすけ --- --- | ||
あずさん、アドバイスありがとうございます。
低身長をプラス思考にするんですね。 そうします。今日からもっとがんばるぞ。 |
4 | 僕も・・・。 | 2000/05/29 23:10:49 --- |
発言者 : よう --- --- | ||
だいすけさん、僕も165センチしかないですよ。
小3からずっとバレーやってたけど、背は伸びなかった(笑)。 (今は大学3年) 僕が気をつけているのは、肩、ひじ、手首と利き手を全て使う ように意識しています。それと踏み込み、手の振り、などフォーム。 背は低くてもそれなりの打ち方はありますよ。ブロックに当てて、 ワンチとったり、コース狙ったり。(ちなみに自分はライト) 「背はなくても、バレーはできる。」そうずっと信じてますから!! |
5 | ようさんありがと | 2000/06/01 14:08:50 --- |
発言者 : たいすけ --- --- | ||
まわりがみんな高いのでショックでしたが、監督も
背が低くててもエースにするっていってくれました。 ようさん今後もお願いします。 |
6 | まずはジャンプ力かな? | 2000/06/04 03:21:39 --- |
発言者 : たれいらん(管理人) --- --- | ||
たいすけさんこんにちは。
私も高1の今頃の季節はネットにかけまくりでした。フォームも悪かったのですが、 何よりもジャンプ力が低かったのです。実際フォームは改善されないまま高校を卒業 しましたが、最終的にはそれなりに打てましたし、ネットにかけるようなことは なくなりました。変わったのはジャンプ力だけです。たいすけさんの場合はどうか わかりませんが参考までに。 ジャンプについては、股関節を伸ばす動きを最大限に利用できるようなフォームを 研究して見て下さい。 それからバックアタックの練習が役に立ちます。最初は山なりな球すじでもいいです。 それにしても、皆さんいろんなアイデア、テクニックをお持ちですね。 参考になります。 |